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| 紫外线指数 |
| 紫外线指数 | 紫外线强度 | 需采取的防护措施 | |
| 一级 | 0，1，2 | 最弱 | 不需要采取防护措施 |
| 二级 | 3，4 | 弱 | 可以适当采取一些防护措施，如：涂檫防护霜等 |
| 三级 | 5，6 | 中等 | 外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂檫SPF指数大于15的防晒霜 |
| 四级 | 7，8，9 | 强 | 除上述防护措施外，上午十点至下午四点时段避免外出，或尽可能在避荫处 |
| 五级 | 10和大于10 | 很强 | 尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施 |
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