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24小时 48小时 72小时
地区 城市 防晒指数级别 防晒指数状态 建议
华北地区 北京 3 级 中等 属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，
建议涂擦SPF指数高于15、 PA+的防晒护肤品。
天津 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
石家庄 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
唐山 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
秦皇岛 3 级 中等 属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，
建议涂擦SPF指数高于15、 PA+的防晒护肤品。
承德 3 级 中等 属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，
建议涂擦SPF指数高于15、 PA+的防晒护肤品。
保定 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
张家口 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
太原 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
五台山 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
大同 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
临汾 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
运城 4 级 强 属强紫外辐射天气，外出时应加强防护，
建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
阳泉 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
晋城 2 级 弱 紫外线强度较弱，
建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。
呼和浩特 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
包头 3 级 中等 属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，
建议涂擦SPF指数高于15、 PA+的防晒护肤品。
鄂尔多斯 4 级 强 属强紫外辐射天气，外出时应加强防护，
建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
海拉尔 3 级 中等 属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，
建议涂擦SPF指数高于15、 PA+的防晒护肤品。
赤峰 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
锡林浩特 5 级 很强 紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，
建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
乌兰浩特 3 级 中等 属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，
建议涂擦SPF指数高于15、 PA+的防晒护肤品。

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